A polissonografia é um exame simples, indolor e não invasivo, realizado para avaliar a qualidade do sono e identificar possíveis distúrbios, como apneia, insônia ou movimentos involuntários durante a noite.

Durante o exame, sensores são colocados no corpo para monitorar a respiração, batimentos cardíacos, atividade cerebral, movimentos dos olhos e músculos. Apesar dos sensores, o paciente pode se movimentar normalmente na cama. O exame pode ser feito em um laboratório do sono ou até mesmo em casa, dependendo da recomendação médica.

Não há necessidade de se preocupar, pois o procedimento não causa dor nem desconforto significativo. A equipe médica estará disponível para auxiliar e garantir que tudo ocorra de maneira tranquila. Basta dormir como de costume, e os resultados ajudarão o médico a entender melhor seu sono e indicar o melhor tratamento, se necessário.